こんにちは😊

最近よく感じるん事ですが、

数年前より体が疲れやすいし、

動けなくなってるなって。

自然な、当たり前のことだとはわかっているんです、はい😢😅。

お料理は、前はもっと早く美味しくできたのになぁ…って思うことがあります。

洗濯槽の掃除も嫌じゃなかったし、

お布団干すのも息切れしなかったのになぁって。

前は一日中出かけていても、帰ってから夕ご飯作れたのに今は疲れます。

あと決断力が、無くなってます。

どう説明したらいいのか…

ずっとずっと前から、10代の頃から歳をとるといろんな変化がある事はわかっていたはずなんだけど、

いざとなると、不安でいっぱいです。

見た目の変化よりも、健康面や精神面の変化はすごく重く感じます。

怠けてるって家族に思われないかなって不安になったりもします。

だからミニマリストを目指しているってのもあります。

持ち物が少ない方が、管理したり、何がどこにあるか覚えておかなくていいし、掃除しやすいし。

お料理も簡単なものを主にして、買い物も減らして、週に2日だけ頑張った感じのメニューにしようと、シフト中です。

上手に生活できるように工夫が必要だなと感じています。

今日は、時間は気にせず、いつもより丁寧に掃除機をかけました。

自己満ですが、気分がいいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

みなさんこんばんは😊

昨日半年ぶりに美容院に行きました。

コミュニケーション能力が低いので、毎回美容院は決死の覚悟で行きます。

担当の方は同じ人なんですが、それでも緊張します。

もちろん会話はほとんど無しです。

担当者の方ありがとうございます😊

でもシャンプーとシャンプー後のマッサージは本当に気持ちよくて癒されます！

いつもありがとうございます😊

どうせ、一つに結んでしまうので、

あんまり行く必要が無いんですが、

髪が伸びると、重さで頭が痛くなるんです。

カットだけで、整えただけで、やっぱりかわりますね。

シャンプーしやすいし、まとまるし。

乾かすのが楽ですね。

いいですね。

それから

久しぶりに電車に乗りましたが、昼間の時間帯だったので空いていました。

改札で、アップルウォッチ⌚️で　ピッ！って通ってく人がいて、私も欲しくなりました。

カッコいいなって思いました。

実際は欲しくなっただけで、私には必要ないので買わないんですが…😢

とてもスマートで憧れますね。

それではまた😊

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

みなさんこんにちは。

先週ワクチンの接種券が届いたんです。

初めはうれしい！って思ったんだけど、

いざ打てるってなったら、副反応こわい…ってなってます。

まだ開けてません。

面倒くさいのと、現実を受け止めるのに時間が必要だったので。

知り合いが、職場ですでに接種済みで、

40代前半なんだけど、熱は38度くらいなのに倦怠感が半端ないと言ってました。

ただ、１日で終わったと聞いて少し安心しました。

でも次の日は、予定を入れないのがベストだとも言ってました。

なるほど…。

やっぱり怖い…。

でも打ちます。仕方ないので。

極度のビビりなので、自分のことが心配です。

しかもメタボだからリスク高そうだし。

悲しい。

今日は晴れです。

布団カバーが汚くて洗いました。

いつぶりだろう？

今日も1日楽しみましょう！